sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Para fazer bonito nas Estações de Ski

















Sabe o que está fazendo o maior sucesso nos States ? Atividades de condicionamento físico especialmente desenvolvidas para preparar o corpitcho para a temporada de Ski no hemisfério norte e não fazer feito nas montanhas.

Atividade : Aspen Ascent
Academia : Reebok Sports Club
Onde : NYC / Boston / San Francisco / Washington
O Objetivo é preparar os New Yorkers para voltar as montanhas sem traumas e fraturas, os movimentos foram preparados em conjunto com instrutores de Aspen/Snowmass.

http://www.mpsportsclub.com/constants/class.php?id=232



Atividade : Snow Sport Conditioning
Academia : Pura Vida Fitness & Spa
Onde : Denver
A Idéia é começar a praticar as posturas e movimentos no estúdio e chegar lá em cima super alongada.


Atividade : Ski Conditioning
Academia : Five Points Fitness
Onde : Corte Madera
Jenny Seyranian é a responsável por fazer os moradores de San Francisco atravessarem a ponte até Corte Madera sua aula de condicionamento inclui corrida, ciclismo e foco nas pernas.

http://www.fivepointsfitness.net/Home.html

8 comentários:

  1. Nossa que lugar legal! Dá até vontade de começar a fazer exercício!!!

    Beijos Lê!
    http://www.ilovetotravel.com.br

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  2. Que tudo!!! Ameiii...
    BJokas:)
    www.coqueluxos.com

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  3. Oi Letícia,
    o lugar parece ótimo!
    Bjs
    http://www.batalhagourmet.blogspot.com

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  4. Ei Letícia!

    Amei o seu blog!
    Vou pegar as dicas.

    Obrigada pela visita.
    bjs...

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  5. Que legal!! bjoss
    http://corinamvieira.blogspot.com/

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  6. Eu nunca me arrisquei a esquiar, desastrada como sou...rs
    Mas assim in dorr, que sabe?
    Saudade de vc... Mas agora tô de volta!!!
    Bjs pra vc!!!

    www.comerrezando.blogspot.com

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  7. Leti: cadê você que sumiu?
    Hoje tem diquinha de São Paulo lá no blog!
    Bjsssss

    www.comerrezando.blogspot.com

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  8. Muito legal o blog, adorei!
    Estou seguindo! Te convido para conhecer meu blog e se gostar segue!!

    http://www.extremamentevaidosas.blogspot.com
    kiss

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